Nordic fitness

In questa categoria riuniamo alcune discipline che hanno avuto origine nel nord europa o america come la racchetta da neve o il nordic walking .
La prima ( da noi più comunemente chiamata ciaspola)come lo sci era un mezzo di trasporto indispensabile per galleggiare su neve profonda e ancora oggi, pur totalmente rivoluzionata nei materiali e nelle forme,si rivela un ottimo supporto per piacevoli passeggiate sulla neve anche per coloro che sono a digiuno di tecnica sciistica.
Il nordic walking è invece l’evoluzione di una tecnica di allenamento utilizzata dai fondisti che prevede l?uso dei bastoncini abbinato alla marcia su terreno non innevato. Sviluppando e perfezionando questa tecnica si è pervenuti a elaborare una disciplina autonoma di allenamento molto efficace , completa e non traumatica indirizzata a chiunque voglia tenersi in forma all’aria aperta .